喜乐哀愁，人之常情。上海思源学院的小编，从网上搜集整理了一下典型的成人高考，或者其它考试时，考试容易出现的各种小症状。而这些小症状大都是因为成教生的心态没调整好而导致的，本文，湖南成人高考就一一为大家答惑解难。
一、成人高考的典型症状之复习不进去
上海思源学院得知，部分考生，在考前不想复习，或者复习看书时，脑海中空荡荡的，看书时间虽然比较长，但一个知识点也没记入脑海中。而出现这种症状最通常是成教生对海量知识点有种焦虑感，所谓贪多嚼不烂，心急吃不了热豆腐。所以对这种症状，上海思源学院建议成教生，制定一份详细的复习计划，一个时间段内有针对性的复习多少个知识点，循序渐进，从而提高复习效率。其次，还可以去一些风景优美的公园，小河，树林旁边复习。
二、成考时紧张得无法下手
上海思源学院了解到，虽然这种情况极为少见，但既然有发生，我们就有必要提出来，给困扰这些考生的问题，一一解答。出现这种症状，部分是由于成教生基础知识薄弱，而考试试题难度，特别是前面的试题难度对部分成教生来说，有点偏大。其次，还有一种情况是平时成绩优异的考试，由于外界，如亲朋好友，老师等对其期望较高，而造成部分考生临时发挥失常。
对这些情况，上海思源学院给出的建议就是，转移转移力+心理暗示。转移注意力可以看看窗外，望望天空。心理暗示法则是，不断的加强自信心，如心理暗示“多少题山题海我都熬过来，挺过来了，难道还怕这小小的几道题？”
其实，成教生考前与考时的各种症状远远不止这些，上海思源学院了解到，如人际关系出来不当，考试临时发挥失常，考前感冒生病等，都在一定程度上影响考生在成考中的发挥。学好知识把基础打牢与不断增强自信心是其重中之重
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